ダイエット9日目！＋0.1キロ
どーん
0.1キロ太りました〜！
ここ2日は炭水化物きっちりとってるからまあ当たり前かな◯◯
体脂肪率めちゃ低くなったから見てほしい。ｗｗｗ載せないっていったのにね。
いまからやることあるのでこれくらいにします。
ダイエット8日目 -0.3キロ
な、な、な、な、なんと…
50きりましたーーーーーーーーー！！！！おめでとう㊗️㊗️㊗️
めちゃめちゃうれちい😂😂😂
いい感じです
今気づいたんだけど。運動してないのに体脂肪率載せる必要ないよね。
というわけで明日からのせませーんｗｗｗ
今日はオムライスとパイン🍍食べました〜。
実は昨日からシェイク飲む気満々だったんです。
マ◯クに行って頼もうとしたら、店員さんに無視されてムカついて帰りました。すみませーんって3回くらい言ったし、店員さんと目があったのにさあ………。今度からそこの店舗は行きません〜。最悪でした。
明日出かける予定あるから飲んでこようかな！💗💗💗💗💗💗💗
1週間終えて
1週間終えて思ったこと。
これだけじゃ絶対リバウンドするってこと。
明日からはもっとカロリー摂ろうと思います。
学校始まってからだと朝ご飯食べるから食事量も必然的に増えると思うので。
もう腹が減って腹が減って学食のホームページでメニュー見る毎日ｗｗｗｗｗｗｗｗ
マックシェイク飲みたいなあ、やっぱり昨日と同じメニュー➕マックシェイクにしようかなあ
たのしいな、長く続けるのに意味があるからね！っていうことで。
楽しみすぎる。
ダイエット7日目！±0
1週間経ちました〜〜！！！！オメ〜〜！！！！
お昼しか食べない生活しんどいっす。
夜はスープとか作って飲みたいんだけどカビが大量発生してしまって家でご飯食べたくない、、、、。いつか洗い物全部するけどさあ、、、。
今日はご飯食べました！だから増えてるのかなあって思ったんだけどセーフ！
白米😂😂😂😂好き😂😂😂😂😂
一番小さいサイズの100g食べたんだけど、あれ？全然少なくない！！！！！結構量多いな！！！！って思いました。胃が小さくなったのを実感！
わたし、一食で2合食べれちゃう女なので本当我慢できるようなったな〜〜。
学食美味しい〜〜💗夏休み中なのに学食のために学校行ってるｗｗｗ
ダイエット6日目 -0.2キロ
6日目ですね〜〜！！！！
初めてこんなにダイエット続いてて自分でも驚き😂😂😂1週間経ってないけどｗｗｗｗ
今日の体重は
まあ200グラム、ほぼ誤差だけどとりあえずよかったあ！
明日明後日には50きれそう？
また増えたなあ、、、
そういえば、食事制限してるせいか、すごく味覚が鋭くなった気がします、、！
コカコーラピーチ🍑大好きだったんですけど、味が濃すぎて飲めなくなりましたｗｗｗｗｗｗｗｗ
あと、全てのものが美味しい、サイコーって感じるｗｗｗ
寿司食べたい🍣🍣🍣
金欠だから無理だけど💸
ダイエット5日目 -0.3キロ
また太った……本当は更新したくなかった（；＿；）💦現実逃避したいしたいしたいしたい
……と思ったんです。お風呂上がったらやせてた。（笑）
体脂肪率も0.2%減！
今日は長風呂した🛁おでこに汗がびっしりかいて燃焼してる感を味わえました。
ふくらはぎのマッサージも少しした。
そういえば、下半身デブの私、今日なんとなくふくらはぎ測ってみたら2センチくらい細くなってた！マジかよ（笑）
とりあえず体重軽くならなくてもいいから、脚細くなりたいんだよね。実は💫
今日から絶対着圧ソックスはく。
あ、今日食べたもの。
⭐️サラダ
セブンのサラダラーメン食べてしまった…！
⭐️クリスプミニ
⭐️いろはすスパークリング
⭐️チーズ
本当は学食のサラダ食べる予定だったのに知り合いがわんさかいそうでコンビニ行きましたあ……💦
サラダが12kcalだから、22コ食べられたんだよなあって今思ってるｗｗｗつらいね。
夜の空腹感がヤバイ。
ダイエット4日目 ＋0.1キロ
こんにちは〜〜！！！！
食欲バッチリ戻ってきました🙆♀️
良いことなのか悪いことなのかわからないけど ( ´'ω'` )
食べたもの↓
⭐️海藻サラダ
⭐️マスカットゼリー
⭐️チーズ
⭐️チョコ
⭐️コーラ
⭐️紅茶
久し振りにこんな食べたから罪悪感すごい（笑）
海藻サラダメチャクチャ美味しかった〜〜💗💗💗きちんとしたもの(?)食べるのほんと久々で最高の気分でした！！！！
今日の体重〜
結構食べたのに0.1キロ増だったからまああり🙆♀️もっと増えると思ってた🙃🙃🙃
体脂肪率！
画面汚くて申し訳ないです💦
昨日より0.2%下がった〜！！！いい感じ
内臓脂肪は1.0レベルキープです！
ではまた明日👋
