どーん 0.1キロ太りました〜！ ここ2日は炭水化物きっちりとってるからまあ当たり前かな◯◯ 体脂肪率めちゃ低くなったから見てほしい。ｗｗｗ載せないっていったのにね。 いまからやることあるのでこれくらいにします。

な、な、な、な、なんと… 50きりましたーーーーーーーーー！！！！おめでとう㊗️㊗️㊗️ めちゃめちゃうれちい いい感じです 今気づいたんだけど。運動してないのに体脂肪率載せる必要ないよね。 というわけで明日からのせませーんｗｗｗ 今日はオムライスと…

1週間終えて思ったこと。 これだけじゃ絶対リバウンドするってこと。 明日からはもっとカロリー摂ろうと思います。 学校始まってからだと朝ご飯食べるから食事量も必然的に増えると思うので。 もう腹が減って腹が減って学食のホームページでメニュー見る毎日…

1週間経ちました〜〜！！！！オメ〜〜！！！！ お昼しか食べない生活しんどいっす。 夜はスープとか作って飲みたいんだけどカビが大量発生してしまって家でご飯食べたくない、、、、。いつか洗い物全部するけどさあ、、、。 今日はご飯食べました！だから増…

6日目ですね〜〜！！！！ 初めてこんなにダイエット続いてて自分でも驚き1週間経ってないけどｗｗｗｗ 今日の体重は まあ200グラム、ほぼ誤差だけどとりあえずよかったあ！ 明日明後日には50きれそう？ また増えたなあ、、、 そういえば、食事制限してるせい…

また太った……本当は更新したくなかった（；＿；）現実逃避したいしたいしたいしたい ……と思ったんです。お風呂上がったらやせてた。（笑） 体脂肪率も0.2%減！ 今日は長風呂したおでこに汗がびっしりかいて燃焼してる感を味わえました。 ふくらはぎのマッサ…

こんにちは〜〜！！！！ 食欲バッチリ戻ってきました‍♀️ 良いことなのか悪いことなのかわからないけど ( ´'ω'` ) 食べたもの↓ ⭐️海藻サラダ ⭐️マスカットゼリー ⭐️チーズ ⭐️チョコ ⭐️コーラ ⭐️紅茶 久し振りにこんな食べたから罪悪感すごい（笑） 海藻サラダ…

今日は食欲回復しました(⌒▽⌒) 起きてすぐはメチャクチャ胃が痛かったけど、二度寝したら復活したぞ！！ 食べたもの ⭐️チーズ ⭐️コーラ ⭐️チョコ 総カロリー 約460kcal 今日はいっぱいたべれた！明日は学校でご飯食べようかな〜〜 今日結構食べたのに減ってて…

こんばんは(∩´｡•﹏•｡`∩) 胃が元々弱くて最近食欲がありません ↓今日食べたもの ⭐️わたあめ 2/3 ⭐️杏仁豆腐プリン ⭐️フライドポテト4本ほど 体重がこちら！ へってるー！✨順調すぎ 体脂肪も減ってる！昨日は標準だったのに、やせになってる〜〜 内臓脂肪！ も…

今日は食欲なくて、ダイエット開始しちゃいました。本当は、食べたくても食べるものがない（笑） ダイエットはリデュースが届いてから始める予定でした(￣▽￣;) ⬇︎今日食べたもの⬇︎ ・チョコ① 2/3くらい ・チョコ② 10粒くらい ・コーラ 半分 ・おせんべい4枚…

はじめまして。ぴょんはると申します。 ブログを書くのは小6ぶりな気がします（笑）当時アメブロが流行ってたんですよね〜 まず自己紹介から 名前▶️ぴょんぴょんはるな、略して ぴょんはる 性別▶️女 年齢▶️19、大学1年 好きなもの▶️マイメロ、ピンク、お花 …